Aerobik sportowy

Dlaczego warto?

  • wszechstronny rozwój motoryczny
  • kształtowanie poczucie rytmu i koordynacjy
  • budowanie siły, mocy i wytrzymałości mięśni
  • poprawa elastyczności
  • wyzwolenie pozytywnych emocji
  • pozytywny wpływ na pewność siebie

Trenerzy

    ul. Telimeny 9                                                              ul. Lipowskiego 5                                               ul. Złotego Wieku 36 
   Dorota Dudek                                                                 Dorota Dudek                                                  Jarosław Omorczyk         
Magdalena Kordas                                                       Grzegorz Błasiak                                               Joanna Ciepielowska                                Joanna Ciepielowska                                               Joanna Ciepielowska                                             Katarzyna Smoter
                                                                                         Justyna Rynduch                                                                               
                                                                                             Natalia Kluch                                                                                                  
Nasz  trening  to połączenie gimnastyki ogólnorozwojowej z krokami  i figurami tanecznymi  w rytm dynamicznej muzyki. Podczas zajęć dbamy o wszechstronny rozwój motoryczny, kształtujemy silne i zdrowe ciało. Ekspresja i  dynamika ruchu w aerobiku sportowym  wyzwalają wśród dzieci  pozytywne emocje.

Aerobik sportowy to młoda dyscyplina, która w świecie ma już swoje tradycje związane z rywalizacją sportową. Poprzez udział w treningach i  zawodach aerobiku sportowego rozwijana jest pasja i motywacja do ćwiczeń  a tym samym do doskonałej sprawności fizycznej.

Lokalizacje

ul. Lipowskiego 5

ul. Telimeny 9

ul. Złotego Wieku 36

 

Zajęcia

Gimnastyka ogólnorozwojowa

Aerobik sportowy

Obozy sportowo – rekreacyjne

Półkolonie

Kontakt

+48 608-365-069
kontakt@balancesport.pl