Aerobik sportowy

Dlaczego warto?

  • wszechstronny rozwój motoryczny
  • kształtowanie poczucie rytmu i koordynacjy
  • budowanie siły, mocy i wytrzymałości mięśni
  • poprawa elastyczności
  • wyzwolenie pozytywnych emocji
  • pozytywny wpływ na pewność siebie

Trenerzy

Bieżanów Telimeny 9
Dorota Dudek
Grzegorz Błasiak
Joanna Ciepielowska

Nasz  trening  to połączenie gimnastyki ogólnorozwojowej z krokami  i figurami tanecznymi  w rytm dynamicznej muzyki. Podczas zajęć dbamy o wszechstronny rozwój motoryczny, kształtujemy silne i zdrowe ciało. Ekspresja i  dynamika ruchu w aerobiku sportowym  wyzwalają wśród dzieci  pozytywne emocje.

Aerobik sportowy to młoda dyscyplina, która w świecie ma już swoje tradycje związane z rywalizacją sportową. Poprzez udział w treningach i  zawodach aerobiku sportowego rozwijana jest pasja i motywacja do ćwiczeń  a tym samym do doskonałej sprawności fizycznej.

Lokalizacje

Bieżanów – ul. Telimeny 9
Poniedziałek, wtorek, środa, piątek

 

Zajęcia

Gimnastyka ogólnorozwojowa

Aerobik sportowy

Taniec

Obozy sportowo – rekreacyjne

Kontakt

+48 608-365-069
kontakt@balancesport.pl