Taniec

Dlaczego warto?

  • harmonijny rozwój ciała połączony z zabawą
  • kształtowanie poczucia rytmu i wrażliwości na muzykę
  • rozwój koordynacji i kondycji
  • poprawa elastyczności
  • wyzwolenie pozytywnych emocji
  • uwalnianie od wewnętrznych blokad, budowanie pewności siebie

Trenerzy

os. Złotego Wieku 36
Katarzyna Bochenek

Zajęcia taneczne to połączenie technik tańca nowoczesnego – jazzu, show dance z elementami tańca klasycznego. Dużą wagę przywiązujemy do stretchingu. Oprócz małych choreografii podczas treningów nie brakuje również zabaw do muzyki.

Ekspresyjne ruchy w rytm muzyki wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także umysł. Taniec jest formą artystycznej aktywności, którą można zacząć praktykować niezależnie od początkowych umiejętności. W przyjemny sposób rozwija cale ciało, wzbudzając zamiłowanie do ruchu przy muzyce.

Lokalizacje

Nowa Huta – Złotego Wieku 36

Poniedziałek

Zajęcia

Gimnastyka ogólnorozwojowa

Aerobik sportowy

Taniec

Obozy sportowo – rekreacyjne

Kontakt

+48 608-365-069
kontakt@balancesport.pl